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Los abrazos son beneficiosos para la salud

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"Sonríe al Día" es un nuevo diario digital que nace con la vocación de ser un pequeño rincón para el optimismo en el ambiente gris que nos rodea últimamente. Entre sus informaciones, siempre positivas y buscando el lado más luminoso de la realidad, hemos encontrado esta información sobre el poder de los abrazos.

Según estudio de la Universidad de Carolina del Norte cuando abrazamos a alguien, la oxitocina incrementa y mejora nuestra salud.

Aunque no seamos científicos todos hemos experimentado esa sensación de felicidad que produce cuando una persona que nos importa nos estrecha entre sus brazos para compartir un abrazo. 

Al recibir o dar un abrazo nuestro sistema inmunológico se activa y favorece la creación de glóbulos blancos. Gracias a esto podemos prevenir muchas enfermedades y mejorar nuestras defensas cuando nos sentimos débiles. 

Pero no solo eso, nuestro sistema cardiovascular también sale beneficiado. Según el estudio elaborado por la Universidad de Carolina del Norte, los abrazos con las personas que amamos aumenta el nivel de oxitoxina tanto en hombres como mujeres; gracias a esta hormona recibimos grandes beneficios para la salud del corazón y el sistema cardiovascular.

Y por si esto fuera poco también tiene beneficios psicológicos. Los abrazos nos hacen sentir apoyados, gracias a esto se genera una seguridad que favorece la comunicación tanto con personas cercanas como con el público en general. Recibir un abrazo antes de hablar en público hará que nos desempeñemos mejor.

Además aumentan nuestra autoestima. Cuando abrazamos nos sentimos amados, seguros, especiales e importantes para las personas a nuestro alrededor, gracias a esto nuestra autoestima se eleva.

http://www.sonriealdia.es/ciencia/414-los-abrazos-son-beneficiosos-para-la-salud

En el Periódico el País del 11 de diciembre de 2017 se afirma que "La salud de los prematuros mejora con el contacto humano, aunque sea con extraños. Unos policías de Colorado han creado un ‘club de abrazos’ con el que logran que sobreviva un bebé de 29 semanas. Todos los recién nacidos necesitan amor, pero cuando son prematuros, es decir aquellos que nacen antes de la semana 37 de gestación, el calor humano es fundamental para su recuperación. En Colorado, hace unos meses nació Axel Winch, un pequeño que llegó al mundo con tan solo 29 semanas y poco más de un kilo de peso y que necesitaba un milagro para sobrevivir. El niño nació con problemas físicos que hicieron pensar a los padres del pequeño que podría ocurrir lo peor, según publica un medio local de la ciudad Aurora. Por esta razón, Axel, que nació el pasado agosto, ha estado estos meses en la UCI del Hospital Infantil de Colorado, en Aurora. Pero ha sobrevivido y parece ser que ha sido también gracias al calor humano, ya que su recuperación médica es un misterio para los profesionales que le atendían. Puede que haya contribuido una terapia de abrazos y mimos que han hecho sin ningún interés algunos policiales locales.

https://elpais.com/elpais/2017/12/09/mamas_papas/1512812705_232579.html

La salud de los prematuros mejora con el contacto humano, aunque sea con extraños

 GETTY IMAGES

 

 

 

Visto 725 veces Modificado por última vez en Miércoles, 20 Diciembre 2017 17:55